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   온터바이오 장 건강 가이드 — 디자인 시스템 (butyrate-onter)
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  /* palette — 딥그린 1~2 + 중립 3 */
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/* focus ring — 접근성 */
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/* ===== 버튼 ===== */
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/* ===== 헤더 ===== */
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/* ===== 푸터 ===== */
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/* ===== 본문(글/페이지) 레이아웃 ===== */
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/* 요약 박스 */
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/* 콜아웃 / 인용 */
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/* 표 */
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table.data caption{caption-side:top;text-align:left;font-weight:700;color:var(--ink);margin-bottom:10px;font-size:15.5px}
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/* CSS 차트 — 가로 막대 */
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/* 단계 다이어그램 */
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/* 목차(TOC) */
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/* 법적 고지 / AI 고지 (본문 하단) */
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/* 문의 폼 */
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